九州地方が土砂降りの状況ですが、東京もずっと雨が降ってます。
そんな中でも筋トレはやります！
自宅でやるとやらないので市営のジムに行きます！
初回に行ってわかったんですがインストラクターのおねいさんが結構可愛かったです。
でもジムは撮影禁止なので残念ながら画像はお届けできません。
今日のミーティング
とりあえずみなみなが遅刻する。
１２時集合と決めていたが眼科が混んでるので１３時にしてくれとのこと。
なので１３時前にジムに行くのであるが、１３時を過ぎても彼はやってこない。
もしかして来る途中に事故でも起こしたのかとか心配したが、単純に遅刻だった。遅刻良くないヨ。
今日の筋トレメニュー
大胸筋、腹筋、背筋、広背筋辺りを攻める。
基本は１０回を３セット。
今日の体重
ナイツー：87.45kg
単なるデブじゃん。